供卵助孕咨询:人工供卵助孕妈妈孕晚期如何科学饮食?

2024/9/10 9:50:18      点击:
    人工供卵助孕妈妈孕晚期(7~9个月)是胎儿生长最快阶段。
    谷类400~500克,肉禽蛋鱼增至150~200克,每周2次动物肝或动物血,牛奶500ml 。
    由于胎儿较前增大,宜少食多餐减轻胃部饱胀感。有水肿高血压的人工供卵助孕妈妈要控制食盐摄入量。食物应该尽量做到种类齐全,不要偏食,以保证摄入足够的营养素,这就是说除了吃主食谷类食物,副食应该多样化,一日以4-5餐为宜。
    应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物,如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4-0.5公斤/周。